Kleine stapjes 

Als je stil staat kom je nergens. Met iedere stap die je zet, verander je iets. 

Door het leven heen zet je stappen vooruit, en soms zet je er weer een paar terug. Iedere stap die je zet, voor- of achteruit, brengt je weer ergens anders. 

Je hebt echt geen grote stappen nodig om vooruit te komen, want juist die grote stappen kosten je het meeste moeite en geven de meeste weerstand. Ook is het knap lastig om dat vol te houden.

Wat nou als je het jezelf wat makkelijker kunt maken door te kiezen voor kleine stapjes, baby steps? Ik denk namelijk niet dat toen jij leerde lopen, je dat meteen deed met reuze stappen. En kijk nu maar eens terug naar waar die eerste stapjes jou gebracht hebben.

Als jij jouw doelen wil behalen dan is het belangrijk om niet meteen teveel te vragen van jezelf. Kies jouw doel en ik zal je helpen met tools, waardoor jij er op je gemakje heen wandelt.

Jouw onderbewustzijn is geprogrammeerd om heel hard vast te houden aan datgene wat bekend is, aan dat wat je altijd al zo hebt gedaan. Wanneer je grote stappen gaat zetten om daarmee grote veranderingen door te voeren, zal jouw onderbewustzijn hiertegen in protest komen. Simpelweg omdat wat je doet, niet matcht met het programma wat in jouw onderbewustzijn is opgeslagen.

Door het zetten van kleine stapjes en het maken van kleine veranderingen kun je jouw onderbewustzijn een beetje voor de gek houden, omdat het dan niet in de gaten heeft dat je stiekem bezig bent om het te veranderen ;-)

Juist die kleine stapjes en die kleine veranderingen zullen uiteindelijk resulteren in een heel mooi en vooral blijvend resultaat!

Dus waar kies je liever voor, die grote stappen die protest creëren, of die kleine stapjes die je zonder al te veel moeite kunt blijven zetten?

Alles begint met één stap, en ik zal je helpen om die stap te gaan zetten.